Las papas fritas, sin sal, baja en grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Las papas fritas, sin sal, baja en grasa se enumeran a continuación.
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Agua
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1 g
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1
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g
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La energía (calorías)
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487 kcal
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487
|
kcal
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Energía (julios)
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2037 kJ
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2037
|
kJ
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Proteína
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7.1 g
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7.1
|
g
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lípido total (grasa)
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20.8 g
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20.8
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g
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Ceniza
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3.3 g
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3.3
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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67.8 g
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67.8
|
g
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Fibra, dietética total
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6.1 g
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6.1
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g
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Azúcares, total de
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0.22 g
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0.22
|
g
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Calcio, Ca
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21 mg
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21
|
mg
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Hierro, Fe
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1.35 mg
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1.35
|
mg
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El magnesio, Mg
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89 mg
|
89
|
mg
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El fósforo, P
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193 mg
|
193
|
mg
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Potasio, K
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1744 mg
|
1744
|
mg
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Sodio, Na
|
8 mg
|
8
|
mg
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Zinc, Zn
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1.01 mg
|
1.01
|
mg
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Cobre, Cu
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0.348 mg
|
0.348
|
mg
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El selenio, Se
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8.1 µg
|
8.1
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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25.7 mg
|
25.7
|
mg
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tiamina
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0.21 mg
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0.21
|
mg
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Riboflavina
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0.27 mg
|
0.27
|
mg
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La niacina
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7 mg
|
7
|
mg
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La vitamina B-6
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0.67 mg
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0.67
|
mg
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El folato, el total de
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10 µg
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10
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
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10 µg
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10
|
µg
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El folato, DFE
|
10 µg
|
10
|
µg
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La colina, el total de
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53 mg
|
53
|
mg
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Vitamina B12
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina B-12, añadido
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
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retinol
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0 µg
|
0
|
µg
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Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
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Caroteno, alfa
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0 µg
|
0
|
µg
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
|
0
|
IU
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El licopeno
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0 µg
|
0
|
µg
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La luteína + zeaxantina
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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5.47 mg
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5.47
|
mg
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La vitamina E, añadido
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0 mg
|
0
|
mg
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La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
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Vitamina D
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0 IU
|
0
|
IU
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La vitamina K (filoquinona)
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13.3 µg
|
13.3
|
µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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4.16 g
|
4.16
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0 g
|
0
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
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0 g
|
0
|
g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.12 g
|
0.12
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.52 g
|
3.52
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.51 g
|
0.51
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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4.8 g
|
4.8
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.5 g
|
0.5
|
g
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|
18: 1 indiferenciada
|
4.3 g
|
4.3
|
g
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|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
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|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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10.94 g
|
10.94
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
10.75 g
|
10.75
|
g
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|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.19 g
|
0.19
|
g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
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0 g
|
0
|
g
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20: 5 n-3 (EPA)
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0 g
|
0
|
g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
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0 g
|
0
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
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Colesterol
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0 mg
|
0
|
mg
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El alcohol, acetato de
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0 g
|
0
|
g
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Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|